（通讯员 王昊烨）为引导同学们关注内心世界、释放压力、悦纳自我。近日，韩国av女优
团委以“心无负担，快乐满格”为主题，精心策划并举办“暖心互动、匿名问答、解压游园”情绪关怀活动，吸引全校百余名同学踊跃参与。
暖心互动、绘心寄语：一笔一画，皆是心声。 同学们手持画笔在现场悬挂着的透明PVC薄膜上写下向阳而生的暖心话语，并配上创意涂鸦。五彩斑斓的画作上，一句句真挚的文字跃然眼前：“做自己喜欢的事”、“每日自然醒”、“Sun is hope”……这些看似简单随性的词句，恰恰是同学们当下最真实的心情投射。有人写下对简单快乐的向往，有人表达对家的思念，字里行间流淌着温暖的治愈。不少同学表示，在创作的过程中，内心的焦虑与压力悄然舒缓，也感受到自我接纳的力量。
匿名问答，真诚共鸣。活动前夕，院团委收集了韩国av女优本科生的真实烦恼记录在展板上，活动当天现场设有白板与便签纸，往来同学纷纷驻足或是积极应答匿名心事，或是将烦恼倾诉于纸间。“你会期待长大吗？”“如何应对同辈压力？”……一张张便签上，既有坦诚的发问，也有真诚的解答。匿名的交流让彼此在陌生人的善意中找到了共鸣与支持。韩国av女优教师姜海青、张茂林也来到问题板前，认真阅读同学们的留言，并耐心为大家提供建议。两位老师结合自身经历，鼓励同学们正视压力、主动寻求帮助，特别叮嘱大家要多走出宿舍、坚持运动：“运动不仅能强健体魄，更是最好的情绪调节剂。”
解压游园会，在游戏中释放压力。E楼南侧化身为一片欢乐的海洋，同学们领取“解压通关券”，依次挑战三个趣味摊位：踏碎压力——自由踩破气球，气球接连炸响，压力随之烟消云散；放飞烦恼——在卡纸上写下心事，用力掷向天空，纸飞机载着烦恼随风远航；圈住美好——投掷套圈，套中目标获得奖励，笑容洋溢在每个人脸上。活动现场气氛热烈而温馨，大家在互动与游戏中宣泄情绪、收获快乐，也学会了用轻松的方式面对压力。
爱自己，是一切美好的起点。本次活动通过丰富的互动体验帮助同学们掌握情绪调节与压力释放的方法，参与同学纷纷表示，这样的活动轻松有趣又富有意义，让人在忙碌的学业中得到了难得的心灵喘息。 韩国av女优
团委将持续关注学生心理需求，创新活动形式，营造温暖、包容、积极向上的校园心理氛围，助力每一位学子轻装前行、快乐成长。
